Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
«Ущерб может быть непоправимым»: клинический психолог о вреде вейпов в подростковом возрасте
Почему курение и вейпинг так опасны для молодого организма и психики? Как уберечь ребёнка от этой зависимости?
На эти и другие вопросы отвечает Мария Леонтьева, клинический психолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Мария Дмитриевна, насколько быстро у подростка формируется психологическая зависимость от курения?
В подростковом возрасте происходят масштабные изменения: активно развивается тело, меняется гормональный фон, появляется необходимость выстраивать новые коммуникации и брать на себя больше ответственности. В этот период главными ориентирами становятся мнение сверстников и молодежная среда. Первый опыт курения часто происходит за компанию на вечеринке или с друзьями, чтобы снять напряжение и повеселиться.
Проблема в том, что у подростков еще не сформирована система самоконтроля, а система удовольствия работает на максимуме. Любая быстрая радость воспринимается особенно ярко и надолго запоминается. Чем раньше ребёнок пробует никотин, алкоголь или наркотики, тем выше риск развития серьёзной зависимости во взрослом возрасте. Она формируется постепенно и незаметно начинаясь с вейпа ради интереса или пива на посиделках.
Есть ли данные, подтверждающие эту уязвимость?
Безусловно. По данным ВОЗ, у подростков зависимость от никотина развивается в 34 раза быстрее, чем у взрослых, именно из-за незрелости мозга. Согласно опросам НЦЗД РАМН в России, среди подростков 1317 лет около 25% пробовали курить. А среди тех, кто курит регулярно, более 50% начали с электронных сигарет или вейпов.
Почему именно вейпы стали таким популярным первым шагом?
Это хитрый маркетинг. Большинство электронных сигарет не похожи на обычные они напоминают стильные гаджеты, ассоциируются с чем-то вкусным и модным, создавая у подростков иллюзию полной безопасности. Но за этим привлекательным фасадом скрывается ловушка.
Вейпы плавно подводят подростка к мысли, что курение это нормально и безопасно. Исследование среди американских выпускников школ показало, что те, кто впервые попробовал электронные сигареты, в 4 раза чаще переходят на обычные сигареты в будущем, чем их некурящие сверстники. Кроме того, курение часто становится частью более опасного поведения и сопряжено с употреблением алкоголя.
Какой конкретно вред здоровью наносит курение в молодом возрасте?
Ущерб может быть непоправимым, так как все системы организма ещё формируются.
Лёгкие: Курение замедляет их рост, снижает объём и ухудшает функцию дыхания. Это приводит к хроническим проблемам: кашлю, одышке, бронхиту и астме. По данным ВОЗ, курение увеличивает риск развития ХОБЛ у подростков на 2030%. Те, кто начинают курить рано, безвозвратно теряют до 10% лёгочной функции к 20 годам.
Сердечно-сосудистая система: Никотин повышает давление и нагрузку на сердце, что способствует раннему развитию гипертонии.
Мозг: Курение задерживает его развитие, снижает память, концентрацию внимания и даже ухудшает слух и зрение. Никотин нарушает формирование нейронных связей, что может снизить IQ на 25 пунктов и увеличить риск депрессии и тревожности на 40%.
Что является самой эффективной профилактикой?
Самый надёжный способ добиться снижения курения среди взрослых. Дети это наше зеркало. Согласно тем же опросам, 70% подростков, чьи родители курят, начинают курить до 18 лет. Среди детей некурящих родителей этот показатель составляет всего 30%. Поэтому родители должны быть примером: бросить курить, открыто обсуждать риски и поддерживать здоровый образ жизни.
На глобальном уровне доказали свою эффективность жёсткие антитабачные законы: запрет рекламы, повышение цен на табачную продукцию, ограничение курения в публичных местах. В таких странах уровень курения среди подростков ниже на 2040%.
Ваш главный совет родителям?
Будьте внимательны к своим детям, особенно с началом учебного года. Разговаривайте, интересуйтесь их жизнью, объясняйте, а не запрещайте. И помните: ваш личный пример самый мощный аргумент. Если вы или кто-то из близких пытается бросить курить, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Здоровый выбор, сделанный сегодня, это залог счастливого будущего.
Больше полезной информации о вреде курения и электронных сигарет вы можете найти на официальном портале Минздрава России Так здорово.ру https://www.takzdorovo.ru
Источник: Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Газета "Олекма".
137
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
Оставить сообщение: