+35 на улице, живот на 7 месяце, и кажется, что вы превратились в персональную печку, которая работает на полную мощность 24/7

+35 на улице, живот на 7 месяце, и кажется, что вы превратились в персональную печку, которая работает на полную мощность 24/7. Даже простая прогулка до магазина превращается в испытание на выносливость

Рассказываем , как можно сделать жаркие месяцы беременности более комфортными!

SOS-методы при перегреве
Прохладные компрессы на запястья, шею, лодыжки — там проходят крупные сосуды
Пульверизатор с водой — распыляйте на лицо и руки
Ванночки для ног с прохладной водой
Портативный вентилятор — must-have для летней беременности

Когда срочно к врачу
Температура тела выше 38°C
Сильное головокружение, тошнота
Прекращение потоотделения при жаре
Схватки или боли в животе

Помните: ваш организм сейчас работает за двоих, поэтому перегрев происходит быстрее. Слушайте себя и не геройствуйте — кондиционер и прохлада сейчас не роскошь, а необходимость!

️Подпишись на МинЗдрав Дети (https://clck.ru/3Mugn5)