Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Осторожно, гололед!
Осторожно, гололед!
Весна -горячая пора для врачей -травматологов. Количество обращений за медицинской помощью увеличивается в разы. Какие бывают травмы и как избежать их?
Какие бывают травмы?
Выделяют несколько видов травм опорно-двигательного аппарата – от ушибов до переломов. Точно сказать, какие именно структуры повреждены, может сказать только врач травматолог-ортопед . Поэтому медицинские работники советуют ни в коем случае не заниматься самолечением, а в обязательном порядке обратиться в медучреждение.
«По обстоятельствам получения выделяют такие виды травм: бытовые – не связанные с определенными видами деятельности, производственные – связанные с работой, спортивные – получаемые в ходе спортивных мероприятий, боевые – получаемые в ходе СВО.Ушиб, повреждение или разрыв связок, вывих, перелом. При этих травмах важно правильно оказать помощь в течение первых часов, тогда можно успешно восстановиться. Гололедица особенно опасна для возрастной группы и людей с остеопорозом (снижением плотности костей) - они легче травмируются и тяжелее восстанавливаются».
Что же делать, если упал?
Следует вставать по тихонечку, без резких движений. После падения сначала приподнимите голову, пошевелите руками и ногами, прислушайтесь к своим ощущениям. Поднимайтесь только в том случае, если действительно не чувствуете острой боли. При получении травмы нужно обязательно обратиться в травмпункт.
Что делать, чтобы избежать травм?
Весной и осенью во время гололедицы охбязательно выбирайте удобную обувь, откажитесь от каблуков, ходите медленно , не спешите и старайтесь держать равновесие, избегайте плохо освещенные улицы, наледь. При заболеваниях опорно двигательного аппарата используйте средства опоры - трость.
Какие травмы бывают при падении?
Наиболее частые травмы во время гололеда это переломы дистального метаэпифиза лучевой кости - при падении с упором на кисть . Также часто обращаются с повреждением связок, переломом в области голеностопного сустава ,
повреждением коленного сустава - при падениях с упором на коленный сустав, с
травмами позвоночника - при падении на ягодицы.
Как передвигаться по скользким местам, чтобы не падать?
Надевайте обувь с рельефной подошвой, возрастным людям необходимо пользоваться средствами опоры - тростью с резиновым наконечником, передвигайтесь не торопясь, не занимайте руки хрупкой или тяжелой ношей, не держите руки в карманах, соблюдайте особую осторожность при переходе дороги, старайтесь обходить опасные места (склоны, лестницы, наледь). Берегите себя и своих близких.
Мы в МАХ (https://clck.ru/3RGzTg)
Чат ГБУ РС (Я) Олекминская ЦРБ «ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ» (https://clck.ru/3Hoe7b)
ГБУ РС(Я) Олекминская ЦРБ (https://clck.ru/352Cww)
Весна -горячая пора для врачей -травматологов. Количество обращений за медицинской помощью увеличивается в разы. Какие бывают травмы и как избежать их?
Какие бывают травмы?
Выделяют несколько видов травм опорно-двигательного аппарата – от ушибов до переломов. Точно сказать, какие именно структуры повреждены, может сказать только врач травматолог-ортопед . Поэтому медицинские работники советуют ни в коем случае не заниматься самолечением, а в обязательном порядке обратиться в медучреждение.
«По обстоятельствам получения выделяют такие виды травм: бытовые – не связанные с определенными видами деятельности, производственные – связанные с работой, спортивные – получаемые в ходе спортивных мероприятий, боевые – получаемые в ходе СВО.Ушиб, повреждение или разрыв связок, вывих, перелом. При этих травмах важно правильно оказать помощь в течение первых часов, тогда можно успешно восстановиться. Гололедица особенно опасна для возрастной группы и людей с остеопорозом (снижением плотности костей) - они легче травмируются и тяжелее восстанавливаются».
Что же делать, если упал?
Следует вставать по тихонечку, без резких движений. После падения сначала приподнимите голову, пошевелите руками и ногами, прислушайтесь к своим ощущениям. Поднимайтесь только в том случае, если действительно не чувствуете острой боли. При получении травмы нужно обязательно обратиться в травмпункт.
Что делать, чтобы избежать травм?
Весной и осенью во время гололедицы охбязательно выбирайте удобную обувь, откажитесь от каблуков, ходите медленно , не спешите и старайтесь держать равновесие, избегайте плохо освещенные улицы, наледь. При заболеваниях опорно двигательного аппарата используйте средства опоры - трость.
Какие травмы бывают при падении?
Наиболее частые травмы во время гололеда это переломы дистального метаэпифиза лучевой кости - при падении с упором на кисть . Также часто обращаются с повреждением связок, переломом в области голеностопного сустава ,
повреждением коленного сустава - при падениях с упором на коленный сустав, с
травмами позвоночника - при падении на ягодицы.
Как передвигаться по скользким местам, чтобы не падать?
Надевайте обувь с рельефной подошвой, возрастным людям необходимо пользоваться средствами опоры - тростью с резиновым наконечником, передвигайтесь не торопясь, не занимайте руки хрупкой или тяжелой ношей, не держите руки в карманах, соблюдайте особую осторожность при переходе дороги, старайтесь обходить опасные места (склоны, лестницы, наледь). Берегите себя и своих близких.
Мы в МАХ (https://clck.ru/3RGzTg)
Чат ГБУ РС (Я) Олекминская ЦРБ «ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ» (https://clck.ru/3Hoe7b)
ГБУ РС(Я) Олекминская ЦРБ (https://clck.ru/352Cww)
0
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
Оставить сообщение: