Рекламный баннер 990x90px header-top
85.95
100.3
Рекламный баннер 728x90px center-top

28 августа в рамках традиционного августовского совещания педагогических работников Отдел методической работы МКУ «УООР» провел практическое занятие для молодых...

28 августа в рамках традиционного августовского совещания педагогических работников Отдел методической работы МКУ «УООР» провел практическое занятие для молодых специалистов. Обучающий семинар «Хатха-йога, как инструмент профилактики профессионального выгорания» провела инструктор по йоге- Анастасия Игоревна Горбунова.
Участниками встречи стали 15 молодых педагогов.

В ходе занятия специалист продемонстрировала эффективные приемы снятия физического и эмоционального напряжения после учебного дня. Особое внимание было уделено правильному дыханию — именно эта часть практики понравилась участникам больше всего. Педагоги на практике отработали специальные дыхательные упражнения, позволяющие быстро расслабиться, восстановить концентрацию внимания и снять усталость.

Молодые учителя отметили, что полученные навыки помогут им не только поддерживать собственное здоровье в течение напряженного учебного года, но и грамотно справляться со стрессом перед контрольными работами и экзаменами. Встреча прошла в теплой атмосфере и завершилась словами благодарности в адрес инструктора за полезную и актуальную практику.
8
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы