
Когда и к какому специалисту обращаться по психологическому самочувствию?
🟣 Стоит обратиться к специалистам, если:
• эмоциональные качели влияют на поведение
• самочувствие доставляет дискомфорт человеку и его окружению
• колебания/ухудшения самочувствия продолжаются дольше 10-20 дней
• самочувствие влияет на снижение качества жизни
🟢 Памятка по специалистам психологического здоровья:
• обследовать могут: неврологи, клинические психологи, психиатры - обращаться следует в учреждения здравоохранения
• проконсультировать и помочь с методами саморегуляции: психологи
• провести психотерапию: психологи и психиатры с определенным набором компетенций и опыта

Записаться на психологическую консультацию в Якутске можно по номеру 31-91-09
• по 31-91-09 можно также узнать контакты филиалов в районах
• первые две консультации бесплатны для всех обращающихся
• участникам СВО и членам их семей все услуги оказываются бесплатно
• круглосуточный и анонимный телефон доверия: 8-800-100-35-50
• услуги можно получить на русском и якутском языках

Сообщите на телефон доверия, если вы стали жертвой или очевидцем насилия над несовершеннолетними, круглосуточно
Оставить сообщение: