Самодиагностика молочной железы – самостоятельное обследование груди, осмотр и пальпация желез для выявления структурных изменений.
Когда проводить?
Самообследование молочных желез рекомендуется проводить ежемесячно на 6–12-й день от начала менструации. В эту фазу цикла железа максимально расслаблена. После наступления менопаузы можно проводить осмотр в любой календарный день.
Регулярная пальпация позволяет выявить первые признаки серьезных заболеваний и своевременно обратиться к врачу. Это существенно увеличивает шансы на быстрое выздоровление без неприятных последствий.
Скачать памятку по технике проведения можно здесь (
https://clck.ru/3DweAx)
Оставить сообщение: